Tarama Kategorisi
Diyet
Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflü diyet listesi! Reflü hastaları nasıl zayıflar?
Çabucak çabucak birden fazla beşerde olan rahatsızlıklardan biri reflü mide yanmasıyla ortaya çıkan ve rahatsız edici noktaya ulaşan bir ...
0 Rh pozitif kan grubuna göre beslenme nasıl olmalı? 0 Rh Kan grubu için örnek diyet listesi
Son günlerde beslenmenin kıymeti artarken en çok kullanılan metotlardan bir kan kümesine nazaran diyet oldu. Kilo vermede hayli tesirli olan bu ...
Kanserli hücre geliştirme riskinizi artırabilecek 5 gıda
"Sen ne yersen osun" - Bu atasözü, sıhhat durumunuzu uygunlaştırmak ve pak beslenme alışkanlıklarına geçmek istediğinizde büyük ehemmiyet taşır ...
Daha iyi uyumanızı sağlayacak 9 besin
Uyku meselesinin tedavisinde beslenmenin rolü büyüktür. Uykusuzluğa âlâ gelen doğal yiyecekler, kaçan uykunuzu geri getirmek ve daha verimli bir güne uyanmak için birebirdir. Uykuya dalmakta zahmet çekme günümüzün en yaygın…
Diyet ve spor yapmadan nasıl kilo verilir? Diyet ve antrenman yapmadan kilo vermek!
Kilo vermeye çalışıyorsanız, fakat sonuçlar çok az yahut hiç değilse, hayat biçiminizde yapacağınız kolay değişikliklerle kilo randımanını hızlandırabilirsiniz. Bilhassa fizikî yağlanmalar, en rahatsız edici bölgeler olup kilo randımanı en…
Doğal antibiyotik sarımsağı tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Geçmiş yıllardan bu yana dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olarak yemeklere lezzet veren, binlerce yıldır da ilaç olarak kullanılan ve halk ...
Smoothie nasıl yapılır? “Bağışıklık Artırıcı Smoothie” tarifi ile soğuk havalara…
Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklara karşı daha dirençli olmak için evde hazırlayacağınız smoothie tarifiyle ...
Ketojenik diyet sağlıklı zayıflatıyor mu
Birçok ünlünün zayıflamasında büyük tesiri olduğunu açıkladığı ketojenik diyet herkesin merak konusu oldu. Fakat birtakım internet sitelerinde süratli zayıflamanın kolay yolu olarak isimlendirilen ketojenik diyet, aslında sağlıklı beşerler…