Virüs korkusu nedeniyle pek çok bayanın rutin göğüs denetimini ertelediğini belirten Çakmakçı, “Bu yüzden ileri evre kanser hadiselerinde artış yaşanıyor” dedi.
Göğüs kanseri, bayanlarda en sık görülen ölümcül bir kanser türü… Fakat erken teşhis ve geliştirilmiş yeni tedavi prosedürleri sayesinde sağ kalım oranları giderek artıyor. “Dolayısıyla sistemli denetimlerin ihmal edilmemesi gerekiyor” diyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, Göğüs Kanseri Farkındalık Ayı nedeniyle hastalıktan korunma yollarını şöyle anlattı…
Prof. Dr. Metin Çakmakçı
EN DEĞERLİ BELİRTİSİ NEDİR?
Göğüs kanserinin en kıymetli belirtisi göğüste bir kitlenin olmasıdır. Göğüs derisinde kızarıklık, şişme, göğüs başından gelen kanlı akıntı üzere belirtiler görülebilse de temel olarak kitleye bakmak lazım. Göğüs kanserinin ağrı ile bir münasebeti yok. Ağrılı bir göğüs, göğüs kanserine işaret etmez. Göğüs kanseri, lenf yolları ile öncelikle koltuk altındaki lenf bezlerine sarfiyat. Koltuk altındaki sertlik ve şişlikler de göğüs kanseri belirtisi olabilir.
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
İşte göğüs kanseri riskini azaltmanın 8 yolu:
1- Özel bir risk faktörünüz yoksa 40 yaşından itibaren her yıl göğüs muayenenizi ve tetkiklerinizi ihmal etmeyin.
2- Bedendeki bir değişikliği erken fark etmek, erken teşhis ve tedavi başarısı açısından değerli. Ayda bir, adetinizin bitiminden 3 ila 5 gün sonra kendi kendinize göğüs muayenesi yapın.
3- Anne ya da baba tarafında göğüs kanseri ya da bazen yumurtalık kanseri hastalarının olması göğüs kanserine yakalanma riskini yükseltebiliyor. Risk grubundaysanız doktorunuza danışarak 40 yaşından evvel tertipli denetimlerinizi yaptırmaya başlayın.
4- Bilhassa düşük yağlı ve sebze-meyve, tahıl yüklü beslenmeye itina gösterin. İşlenmiş besinlerden ve fazla şeker tüketiminden de kaçının.
5- Obezite, kanser riskini artıran bir faktör. Bu nedenle fazla kilolardan kurtulun.
6- Sigaradan ve pasif içicilikten uzak durun.
7- Hareketli bir hayat üslubu benimseyin.
8- Hayat biçimi, çalışma şartları ve yüksek gerilim göğüs kanserini tetikleyebiliyor. Gerilim seviyenizi azaltmak için kendinize uygun teknikler bulmaya uğraş gösterin.
ŞİKAYETLERİ OLANLAR NE YAPMALI?
Pandemi nedeniyle tertipli sıhhat denetimlerinin ihmal edilmesi ve Covid-19 kaygısıyla doktora, sıhhat kuruluşlarına başvurulmaması erken teşhis bahtını engelleyerek bilhassa ileri evre kanser olaylarında artışa neden oldu. Meğer erken teşhis kanser tedavisindeki başarıyı artırır. Yakınmaları olan hastalar, hele bu yakınmalar artarak seyrediyorsa bunların altta yatan nedeninin ne olduğu konusunda gerekli araştırmaların yapılması için sıhhat kurumlarından kaçmamalı. Bir tarafta pandemi de olsa sıhhatimizi korumazsak sıhhati ciddiye almazsak gerekli tetkik ve tedavileri vaktinde yaptırmazsak bu ihmallerden doğacak ek sorun ve kayıplar Covid-19’un yarattığı hasarla yarışır hale gelebilir.
KAYNAK: Sözcü