Bağışıklık sistemini güçlendiren 6 temel yoga pozu
Yoga pratiğinin kanıtlanmış en büyük yararı bedendeki gerilimi azaltmasıdır. Zihin ve vücudu birbirine direkt bağlı iki sistem olarak düşünürsek ...
Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul Ediyorum Daha Fazla Bilgi