Çocuk, gece süt içtikten sonra kesinlikle su tüketmeli ya da ağzını çalkalamalı. Zira gece ağızda kalan süt, ağız florasını değiştirip, çürüğe sebep olabilecek ortam oluşturabilir.
‘Yemek saatini erkene alın’
Çocukların ağız sıhhatinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi veren Dentaluna Ağız ve Diş Sıhhati Merkezi Kurucusu Diş Tabibi İstek Yalnız “Çocuklar okul devrinde erken uyuması gerektiği için akşam yemeği saatini öne almak lazım ve akşam yemeğinden sonra mümkünse çok fazla atıştırma yapmamakta yarar var. Zira yemekten sonra dişleri fırçalayıp yenen, içilen şeyler dişlerin çürümesi, diş etinde sorun yaratma ismine çok riskli” dedi.
‘Kışa girerken denetimler yapılmalı’
Kışa girerken ağız denetimlerinin yapılması gerektiğine dikkat çeken Yalnız, “Beslenme halinin düzenlenmesi, bol meyve zerzevatın tüketimi kışa hazırlıkta bağışıklık sistemi için değerli. Ayrıyeten daha kışa girmeden bu devirde çocukların kesinlikle periyodik denetimleri yapılmalı. Bir diş tabibi denetiminden geçilmeli. Ağızda çürükler varsa tedavi edilir zira süt dişi çürükleri çok süratli büyür. Ve Kışın ve ağır okul periyodunda bu imkân olmayabilir” diye konuştu.
‘Rol model olun’
Çocukların ağız sıhhati şuuru oluşmasında aileye büyük vazife düştüğünü aktaran Dr. Yalnız, “Bir çocuğun diş fırçalama alışkanlığının olması için anne ve babanın da diş fırçalama alışkanlığı olmalı. Zira çocuklar bunu yap şunu yap diyerek değil, siz ne yaparsanız onu taklit ederek alışkanlığa dönüştürür. Hasebiyle haydi dişimizi fırçalayalım diye diş fırçalandığında yavaş yavaş bu alışkanlığa dönecektir. Bu nedenle aileler çocuklarına rol model olmalı” sözlerini kullandı.
Çürüğe sebep olabilir
Hakikat diş fırçalama kuralları hakkında da bilgi veren Yalnız, “Günde en az iki kez diş fırçalanmalı. Lakin iki olmuyorsa bile gece uyumadan evvel diş fırçalanması asla ihmal edilmemeli. Ayrıyeten sabah uyanınca hem lisan hem dişler fırçalanmalı. Öte yandan çocuklara gece uyumadan süt verilir alışkanlık olarak. O süt ağızda kalmamalı. Ya gerisinden su içilmeli ya ağız çalkalanmalı. Zira sütte ağız florasını değiştiren, çürüğe sebep olabilecek ortam oluşturabilir” diye konuştu.
Isırarak yemeli
Isırarak yemenin ehemmiyetini lisana getiren İstek Yalnız “Anneler çoğunlukla çocuklarına ders çalışırken yahut gün içerisinde meyveleri dilimleyerek getirirler. Bunu önermiyorum. Elma, armut üzere ısırarak yenebilecek şeyleri çocuk ısırarak yemeli. Isırarak yemek hem dişlerin paklığı hem de diş sıhhati açısından çok değerli. Bunu yalnızca çene eklem sorunu varsa önermeyiz. Fakat onun dışında kesinlikle sert meyve zerzevatları bütün halinde ısırarak yenmeli.”
KAYNAK: Milliyet