Yumurtlamanın akabinde yumurtanın döllenebilme müddeti 24-48 saat, spermin dölleyebilme müddeti ise 72 saattir. Kadınlar âdetten 14 gün evvel yumurtlarlar. Gebelik mümkünlüğünün en yüksek olduğu bağlantı yumurtlamadan evvelki birkaç gün içinde gerçekleşendir. Âdetleriniz nizamlı ise yumurtlama günlerinizi hesaplamanız kolaydır lakin sistemsiz âdet görenlerin ovülasyon günlerini hesaplaması daha sıkıntı hale gelebilir. Yumurtlamayı daha hassas bir biçimde anlamanın yolu ise idrardaki LH ismi verilen hormon düzeyini ölçmekle mümkündür.
Sistemsiz âdet görenler yumurtlama günlerini nasıl hesaplayabilir?
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tülin Gürel Kocatepe’den aldığımız bilgilere nazaran sistemsiz âdet görenlerde yumurtlama sistemsiz olduğu için âdetler de düzensizdir. Yumurtlamayı daha hassas bir biçimde anlayabilmek için eczanelerde “ovülasyon testi” ismi verilen birtakım kitlerden faydalanılabilir. Bu testler idrarda LH ismi verilen hormonun düzeyini ölçer. LH düzeyini ölçen bu kitleri temin ederek sistemli idrar tahliliyle kendi konutta de yumurtlama günlerini tespit etmeniz mümkündür. Ancak bu kitlerin de güvenilirliği %100 değildir. Bu nedenle bı kitlerin beraberinde bazal beden ısısı ölçümünden faydalanmak, birlikte bu kitlerden yararlanmak çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere daha büyük kolaylık sağlar.
Ovülasyon testi nedir?
Yumurtlama günlerini hesaplamakta zorlananlar, son periyottaki âdet günlerini not almayanlar yahut sistemsiz âdet görenler için bayanların yumurtlama günlerini hesaplamasına yardımcı ovülasyon testleri bulunur. Bu testler bedende yer alan LH hormonu artışını tespit ederek yumurtlamayı gösterir. LH artışı en yüksek düzeyde olduğunda, 34-36 saat içinde yumurtlama gerçekleşecek demektir. Yumurtlamanın akabinde LH hormon düzeyi düşüşe geçer.
Ovülasyon testi ne vakit yapılır?
Yumurtlama günlerini hesaplamak için ovülasyon testlerinin yapılışı ile ilgili de dikkat edilmesi gerekenler vardır. Örneğin 23 günde bir âdet görüyorsanız, âdetinizin 7. gününden itibaren testi yapmaya başlamanız hakikat olur. 24 günde bir âdet oluyorsanız 8. gün, 25 günde bir âdet oluyorsanız, âdetinizin başladığı günden itibaren 9. günde testi yapmaya başlayabilirsiniz.
- Testi yapmadan 2 saat öncesinden itibaren sıvı almaya başlayın.
- Ovülasyon testlerinin günün rastgele bir vakti yapılabilir olduğu söylense de, testi tercihen sabah 10.00’dan sonra yahut akşam 20.00’den evvel yapın.
- Günde iki test yapacaksanız, her test ortasında 8 saat olmasına dikkat edin.
- Ayrıyeten her test, tekrarlanan gün için birebir vakitlerde yapılmalıdır.
Ovülasyon testi nasıl yapılır?
- Bir kaba aldığınız idrarınızdan 4-5 damla kadarını test çubuğuna koyun.
- Çok fazla damlatmayın. Aksi durumda test dağılık yahut sonuç vermez.
- 5 dakika bekleyin.
- Test çizgisi denetim çizgisi ile birebir yoğunlukta yahut daha koyu ise 24-48 saat için yumurtlama gerçekleşecektir.
- İkinci çizgi koyu renk değilse yumurtlama için uygun vakit şimdi gelmemiştir.
- Bu durumda testi sonraki gün tekrarlayın.
- Test sonucu müspet gösteriyorsa cinsel ilgiye girmeniz gerekir. Sperm yumurtayı döllemek için gerçek zamandadır.
- Ovülasyon gününden evvel ve sonraki gün hamile kalma mümkünlüğünün en yüksek olduğu vakitlerdir.
- Her testten sonra testin üzerine tarih ve saat yamanız daha sonraki denetimler için işleri kolaylaştıracaktır.
KAYNAK: Pudra